![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
lomelindДивные грабли, за которые я недолюбливаю "достигаторские" книжки.
Те книжки, которые посвящены идее "делай одно, другое, третье, и достигнешь своих целей, и будет тебе счастье". В некоторых вместо "своих целей" стоит авторская конкретика.
В каждой из этих книжек обязательно есть мотивирующие кусочки. Про то, как делать, даже если не хочется, сил нет, устал, разочаровался. Про то, как продолжать делать.
А вот проверки, не наступила ли ситуация, когда действительно лучше бы не делать, перестать делать, на время или вообще, или отказаться от описанных в книге целей, или тех, какие на старте назвал своими... Честно говоря, сходу не помню ни в одной. Некоторые элементы есть в джедайском тайм-менеджменте, но скорее в фоне, а прямым текстом такого тоже не помню.
Хотя в целом понятно, что такая ситуация наступить очень даже может.
Хотя бы потому, что мотивируя Васю делать Х, мы одновременно мешаем ему делать всё остальное. В том числе и выполнять свои обязательства, зарабатывать деньги, общаться с близкими, есть, спать, посещать душ. Хотя бы потому, что у Васи всего 24 часа в сутках, ограниченное количество сил, которое он может потратить в эти 24 часа, и упсс, скорей всего ему уже этого не хватает, иначе он такую книжку вряд ли стал бы читать.
И в сумме может получиться хуже. Пример с джедайского форума - если человек спит 4 часа в сутки, то если мы сумеем его замотивировать посвятить каждый день час посещению спортзала - то мы ему скорее навредим. Потому что при его ситуации лишний час сна принесёт больше пользы.
Так вот, книжки не просто этого не учитывают. Они ещё и организовывают эмоциональную накачку, мешающую затормозить и задать себе вопрос "надо ли мне это сейчас за такую цену". Завышая ценность "это" и старательно отвлекая от цены, а то и прямо объявляя её неважной.
При живом общении формата учитель-ученик таких грабель не будет. Потому что хороший учитель вовремя заметит, когда нужно прекращать мотивировать ученика, и нужно притормаживать. А то и в явном виде сказать ему, что никакой полезной деятельности, пока не поест и не поспит, потому что учитель предпочтёт живого и здорового посредственного ученика, а не мёртвого отличника.
И ещё одна грань.
Имхо, повышать мотивацию кого-то (в том числе и себя) честно только в общем пакете с дополнительным ресурсом. Мотивируешь "купи то-то" - дай денег. Мотивируешь "пойди в спортзал" - возьми на себя какие-то домашние обязанности, чтобы это время у человека освободилось. Мотивируешь "смотреть на мир под другим углом" - берёшь на себя ответственность за всё то, что человек распознал бы на подлёте, если бы смотрел под старым углом. Мотивируешь "пойти к врачу и вылечить то-то" - будь готов искать врача, водить за ручку, поддерживать морально и материально в течении всего квеста.
Всё остальное называется иначе. Разводом. Наёбкой. Попытками сделать себе красиво за чужой счёт. Допустимость - вопрос личной этики, но вот благодарности за это ждать не стоит. И уж тем более не стоит проделывать это с собой от имени автора очередной мотивирующей книжки (который по определению не даст ресурса читателю, и не собирается дать, и не может дать).
Те книжки, которые посвящены идее "делай одно, другое, третье, и достигнешь своих целей, и будет тебе счастье". В некоторых вместо "своих целей" стоит авторская конкретика.
В каждой из этих книжек обязательно есть мотивирующие кусочки. Про то, как делать, даже если не хочется, сил нет, устал, разочаровался. Про то, как продолжать делать.
А вот проверки, не наступила ли ситуация, когда действительно лучше бы не делать, перестать делать, на время или вообще, или отказаться от описанных в книге целей, или тех, какие на старте назвал своими... Честно говоря, сходу не помню ни в одной. Некоторые элементы есть в джедайском тайм-менеджменте, но скорее в фоне, а прямым текстом такого тоже не помню.
Хотя в целом понятно, что такая ситуация наступить очень даже может.
Хотя бы потому, что мотивируя Васю делать Х, мы одновременно мешаем ему делать всё остальное. В том числе и выполнять свои обязательства, зарабатывать деньги, общаться с близкими, есть, спать, посещать душ. Хотя бы потому, что у Васи всего 24 часа в сутках, ограниченное количество сил, которое он может потратить в эти 24 часа, и упсс, скорей всего ему уже этого не хватает, иначе он такую книжку вряд ли стал бы читать.
И в сумме может получиться хуже. Пример с джедайского форума - если человек спит 4 часа в сутки, то если мы сумеем его замотивировать посвятить каждый день час посещению спортзала - то мы ему скорее навредим. Потому что при его ситуации лишний час сна принесёт больше пользы.
Так вот, книжки не просто этого не учитывают. Они ещё и организовывают эмоциональную накачку, мешающую затормозить и задать себе вопрос "надо ли мне это сейчас за такую цену". Завышая ценность "это" и старательно отвлекая от цены, а то и прямо объявляя её неважной.
При живом общении формата учитель-ученик таких грабель не будет. Потому что хороший учитель вовремя заметит, когда нужно прекращать мотивировать ученика, и нужно притормаживать. А то и в явном виде сказать ему, что никакой полезной деятельности, пока не поест и не поспит, потому что учитель предпочтёт живого и здорового посредственного ученика, а не мёртвого отличника.
И ещё одна грань.
Имхо, повышать мотивацию кого-то (в том числе и себя) честно только в общем пакете с дополнительным ресурсом. Мотивируешь "купи то-то" - дай денег. Мотивируешь "пойди в спортзал" - возьми на себя какие-то домашние обязанности, чтобы это время у человека освободилось. Мотивируешь "смотреть на мир под другим углом" - берёшь на себя ответственность за всё то, что человек распознал бы на подлёте, если бы смотрел под старым углом. Мотивируешь "пойти к врачу и вылечить то-то" - будь готов искать врача, водить за ручку, поддерживать морально и материально в течении всего квеста.
Всё остальное называется иначе. Разводом. Наёбкой. Попытками сделать себе красиво за чужой счёт. Допустимость - вопрос личной этики, но вот благодарности за это ждать не стоит. И уж тем более не стоит проделывать это с собой от имени автора очередной мотивирующей книжки (который по определению не даст ресурса читателю, и не собирается дать, и не может дать).
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 26 Oct 2017 04:54 (UTC)мне кажется, это противоречило бы идее маркетинга таких штук)
no subject
Date: 26 Oct 2017 13:50 (UTC)И авторскому убеждению что "я предлагаю хорошую методику, мне же помогло" - тоже.
no subject
Date: 26 Oct 2017 08:19 (UTC)т.е. условно тебя не просят выделить доп. час на занятие спортом, а предлагают физкультминутку каждый час или сократить время утреннего вставания добавлением зарядки. Про зарядку подтверждаю собственным опытом - встаю в то же время, выхожу из дома в то же время, но при этом вполне вмещается получасовая зарядка. то время, которое я раньше тратила на "поворочаться, продрать глаза, понять, где я, перестать ненавидеть этот день итд", сейчас трачу на зарядку, а за счет прилива бодрости остальные дела успеваю сделать даже быстрее (стала успевать сделать утренний кофе, пока чищу зубы).
это не отъем имеющегося ресурся под какие-то левые цели, это оптимизация, а иногда и повышение текущего уровня без ущерба для всего. Но тут, конечно, сначала должен быть запрос, а потом уже способ решения, и мотивация вряд ли понадобится
no subject
Date: 26 Oct 2017 14:06 (UTC)Эффективно потраченное время - это не универсальная штука, а её предлагают как универсальную. На что конкретно эффективно тратить время этому человеку в этой ситуации - думать нужно, каждый чёртов раз. При этом сама конструкция, на уровне "делать то, от чего больше пользы" - ок. Пока до конкретики не доходит.
Тебе зарядка приносит пользу, ок, у тебя работает. Кстати, интересная идея, спасибо.
Но.
Предложим физкультминутку вместо отдыха шахтёру в шахте? Предложим зарядку человеку с переломом позвоночника, которому и вставать-то с постели нежелательно?
Предложим выкроить утром полчаса тому, у кого от звонка будильника до выскакивания из дому 10 минут на всё про всё?
Предложим использовать зарядку для прилива бодрости человеку, у которого в доме близкие настолько озверели, что любой доступный ресурс готовы драть когтями и клыками, лишь бы выдрать? (если вдруг сильно сложно получилось - идея в том, что этому человеку лучше выглядеть зомби и шевелиться как зомби, пока не переступит порог дома и не окажется в безопасности от домашних упырей)
Барбару Шер читала что-то одно, и споткнулась на другом моменте. Ну то есть про мотивацию там тоже много, но не то чтобы слишком. Хуже другое. Она предлагает активно спрашивать друзей, вдруг кто-то может поделиться чем-то полезным для проекта. У кого-то есть что-то почти-ненужное, а тебе надо - пусть отдаст, или как-то договоритесь на льготных условиях.
Но если книгу читает социопат, которого от простого разговора с кем-то кроме 2-3 близких человек трясёт так, что ему такой ценой вообще ничего не нужно? И для которого результат "теперь у меня есть ещё 50 новых знакомых" - контрпродуктивен?
А happiness project это про что? Каких целей предлагает достичь и какой ресурс предполагается вкладывать?
Про цели.
В том-то и печаль, что цели не обязательно левые. Просто в какой-то момент вместо спокойной работы по достижению цели человек оказывается в ситуации подвига, и по уму ему бы отложить эту цель или отказаться от неё, но нет, автор-мотиватор его пихает вперёд. Сама цель от этого тоже часто портится.
no subject
Date: 26 Oct 2017 14:20 (UTC)хэппинесс проджект - это книга про счастье от женщины, у которой и так все просто пипец идеально (она была одним из 9 высоких судейских чинов по США, отец ее мужа - бывший министр финансов при обаме итд), и она задумалась о том, можно ли сделать ее жизнь еще счастливее, при этом не переезжая медитировать голой жопой в гималаи, как в ешь.молись.люби, а просто поискать, что можно сделать в текущий момент. Мне это понравилось подходом, т.к. дает некий набор инструментов, которых у меня не было (составление собственных заповедей итд)
no subject
Date: 27 Oct 2017 20:23 (UTC)Т.е. способ должен не просто быть (не один, а на выбор, так ещё лучше), но и ещё и быть доступным. И без обязательства воспользоваться в полном объёме.
Вот с набором инструментов мне больше нравится. Можно иметь в чемодане молоток и пользоваться, или не пользоваться, или пользоваться раз в год - и всё будет ок.
А вот если читателю с первых же строк дают в руки молоток и всячески его стимулируют каждый день непременно пользоваться молотком, и запрещают выпускать его из рук вообще...
За наводку спасибо.